Venušiny kuličky jsou oblíbenou zdravotní a zároveň erotickou pomůckou. Cvičení s venušinými kuličkami a jejich nošení posiluje svalstvo pánevního dna, stimuluje poševní svaly a napomáhá lepšímu prokrvení intimních partií.
Pravidelný trénink vede ke snazšímu dosahování orgasmu, větší vzrušivosti a hlubšímu prožitku při sexu pro oba partnery. Jejich nošení je velmi účinnou prevencí i podpůrnou léčbou inkontinence.
Vliv venušiných kuliček na zdraví ženy
Venušiny kuličky představují kvalitního pomocníka nejen pro zlepšení sexuálního života, ale i pro celkové zdraví ženy. Mezi nejdůležitější pozitivní vlivy používání venušiných kuliček patří:
-
Sexuální stimulace a podpora větší sexuální touhy
-
Zvýšení sexuálního vzrušení během intimních chvil
- Pozitivní vliv na kvalitu ženského orgasmu
-
Posílení svalů pánevního dna po porodu
- Prevence nebo pomoc v léčbě inkontinence
-
Zmírnění bolesti zad a menstruačních křečí
- Podpora při snaze o přirozené otěhotnění
- Zlepšení pružnosti vaginálního svalstva
-
Zlepšení přirozené lubrikace pochvy pro lepší sexuální zážitek
Na jakém principu fungují venušiny kuličky?
Venušiny kuličky se skládají z obalu obsahujícího volně uložené závaží, které se při pohybu těla rozkmitají a narážejí o stěnu kuliček, čímž vytvářejí vibraci stimulující poševní stěny. Pro dosažení tohoto efektu je nutné se pohybovat, aby vibrace byly aktivně vytvářeny. Další význam pohybu ženy při používání kuliček spočívá v aktivaci svalů pánevního dna, které jsou zapojeny nejen díky vibracím, ale také vlivem hmotnosti samotných kuliček.
Jaké typy venušiných kuliček existují?
Mechanické venušiny kuličky
Mechanické venušiny kuličky mají prokazatelné stimulační účinky a efektivně procvičují svaly pánevního dna. Díky jejich pravidelnému nošení se můžete těšit na intenzivnější vzrušení, snazší dosahování orgasmů, zvýšenou citlivost a prokrvení poševních stěn. Dynamický pohyb těchto kuliček aktivně stimuluje poševní svalstvo a zlepšuje prokrvení intimních oblastí. Mechanické venušiny kuličky, jako jsou kuličky Libra, Apollonia nebo Microscopium jsou ideální ke zlepšení sexuálního prožitku, k podpoře větší sexuální touhy a jako prevence i léčba inkontinence.
Vibrační venušiny kuličky
Vibrační venušiny kuličky mohou sloužit k sexuální stimulaci i k posílení pánevního dna. Vibrační funkce dodává vibračním venušiným kuličkám další rozměr stimulace. Většina vibračních kuliček, jako třeba model kuliček Peregrin,a Connor jsou vybaveny dálkovým ovládáním, což umožňuje individuální kontrolu nad intenzitou vibrací, nebo trénování a hraní na veřejnosti. Venušiny kuličky na dálkové ovládání jsou tak ideální pro párové hrátky a umožňují párům objevovat nové formy potěšení. Vibrační venušiny kuličky navíc mohou být jasnou volbou pro ženy, které se s kuličkami nechtějí hýbat.
Sady venušiných kuliček
Sady venušiných kuliček nabízejí pestrou škálu možností využití. Jsou ideální nejen pro posílení svalů pánevního dna, ale také pro zintenzivnění sexuálního prožitku a zvýšení libida. Tyto sady mohou obsahovat mechanické kuličky, jako například sada Euphoria, nebo kombinovat mechanické a vibrační varianty, což nabízí například sada Liliana. Různé velikosti a hmotnosti jednotlivých kuliček v sadách umožňují postupné zvyšování náročnosti cvičení a přizpůsobení tréninku přesně podle vašich potřeb a cílů.
Vaginální činky
Vaginální činky v sobě nemají žádnou další kuličku, která by vytvářela vibrace při pohybu. Vaginální činka, nebo taky tréninková kulička, působí pouze svojí hmotností a je vhodná pro stimulaci, zpevnění a posilování pánevních svalů. Pro tuhle formu cvičení můžeme doporučit vaginální tréninkovou činku Gym Ball, nebo sadu tréninkových kuliček Gym Balls set.
Tantrické kuličky
Často také označované jako Ben Wa kuličky, nejsou spolu spojeny, což je činí ideálními pro použití během pohlavního styku, kde jejich pohyb může zesílit sexuální zážitek pro oba partnery. Použití tantrických kuliček může mít za cíl nejen posílení poševních svalů, ale pohyb těchto kuliček ve vagině může poskytovat příjemnou stimulaci jak vaginálních stěn, tak i penisu při sexuálním styku. Jsou vhodné pro ženy, které ovládají své vnitřní svaly a dokážou se uvolnit tak, aby kuličky dostaly snadno ven.
Faktory, které vám pomohou při výběru
Materiál
Venušiny kuličky nabízejí různorodost materiálů, mezi které patří silikon, sklo, plast a kov. Silikonové venušiny kuličky jsou jedny z nejoblíbenějších a důvodem je jejich výroba z hypoalergenního silikonu, který je bezpečný pro zdraví a nabízí mimořádně příjemný pocit na dotek. Skleněné venušiny kuličky jsou unikátní svou schopností přizpůsobit se teplotě - mohou být zahřívány v teplé vodě nebo pro chladivý efekt krátce umístěny do lednice. Plastové a kovové venušiny kuličky jsou náchylnější k vyšší hlučnosti během používání. Při výběru tak dávejte přednost silikonovým venušiným kuličkám především pro jejich materiál.
Velikost kuliček
Venušiny kuličky obvykle nabízejí průměr od 28 mm do 40 mm. Pro začátečnice se často doporučují větší a lehčí kuličky, neboť jsou jednodušší na udržení v pochvě. Větší průměr musí vždy upřednostňovat dámy, které mají problémy s povoleným pánevním dnem. Čím větší kulička, tím lépe je schopné povolené pánevní dno kuličku udržet. Zkušenější uživatelky mohou dávat přednost menším a těžším kuličkám, které poskytují intenzivnější trénink. Nejlepší volbou jsou sady venušiných kuliček, které mají rozmanitý výběr váhy a velikosti.
Hmotnost kuliček
Lehčí kuličky váží přibližně 30-50 g a jsou ideální volbou pro začátečnice, nebo pro ženy s ochablými svaly pánevního dna. Svoji váhou jsou jednodušší na udržení v pochvě a snáze se s nimi cvičí.
Středně těžké kuličky váží přibližně 51-80 g a jsou vhodné pro ženy, které mají aktivní svaly pánevního dna a nemají problém s inkontinencí.
Těžké kuličky váží přibližně 81 g a více a jsou určeny pro zkušené uživatelky, které si rády zvyšují svou zátěž, nebo chtějí efektivněji posilovat svaly pánevního dna.
Funkčnost
Mechanické venušiny kuličky jsou určeny jak pro posilování pánevního dna, tak pro stimulaci pochvy při pohybu. Vibrační venušiny kuličky přidávají navíc vibrační funkci pro zvýšení sexuálního potěšení a jsou tak ideální pro společné partnerské hrátky. Rovněž jsou vhodné pro ženy, které nemají čas na aktivní cvičení a nebo by venušiny kuličky neudržely. Některé venušiny kuličky kombinují obě funkce - jak vibrační, tak mechanické.
Dálkové ovládání
Většina vibračních venušiných kuliček nabízí možnosti dálkové ovládání nebo ovládání pomocí mobilní aplikace i na větší vzdálenost, což umožňuje snadnější a variabilnější použití a zvyšuje potěšení při párových hrátkách.
Voděodolnost
Venušiny kuličky mohou být vodotěsné nebo voděodolné. Voděodolné kuličky (IPX5) je možné používat pouze ve sprše, jsou odolné pouze proti stříkající vodě. Vodotěsné kuličky (IPX7) umožňují používání ve sprše, vířivce nebo vaně a přináší tak více příležitostí pro potěšení.
Jak často používat venušiny kuličky?
Nejprve si najděte polohu, ve které se budete cítit uvolněně a pohodlně. Při vkládání venušiných kuliček do pochvy použijte trochu lubrikačního gelu na vodní bázi, aby bylo zavádění co nejšetrnější a pohodlnější. Začněte s krátkou dobou nošení 5 minut, a to zejména v případě, pokud máte problém kuličky udržet. Tento čas slouží k adaptaci a posílení svalů pánevního dna, které kuličky udržují na místě. Každá žena je jedinečná, a tudíž i schopnost udržet venušiny kuličky a délka jejich nošení by měla odpovídat vašemu současnému stavu a kondici svalů pánevního dna. Postupem času si můžete délku nošení prodlužovat až na 8 hodin denně, v závislosti na vašem komfortu a schopnosti kuličky udržet. Aby nedošlo k přetížení nebo únavě svalů, každodenní nošení kuliček není doporučeno. Při pravidelném a vhodně zvoleném tréninku dosáhnete lepších výsledků, podobně jako u jakéhokoli jiného cvičení.
Hygiena a péče venušiných kuliček
Péče o venušiny kuličky je klíčová pro jejich dlouhodobé užívání a vaše zdraví. Venušiny kuličky před a po použití umyjeme a ošetříme dezinfekcí. K tomuto účelu doporučujeme používat speciální dezinfekci určenou pro erotické pomůcky. Dezinfekce nejenže zajišťuje hygienu a čistotu vašich hraček, ale také přispívá k prodloužení jejich životnosti a ochraně vašeho zdraví.
