MOVEMBER: ZDRAVÍ MUŽŮ ZAČÍNÁ U SEBE

Objevte sílu masáže prostaty

Listopad je měsíc, kdy se mluví o mužském zdraví víc než kdy jindy. Movember, vzniklý spojením slov moustache (knír) a November (listopad), vyzývá muže, aby si nechali růst knír – symbol, který připomíná, že péče o sebe není slabost, ale síla. Cílem je zvyšovat povědomí o prevenci rakoviny prostaty, varlat a o duševním zdraví mužů.

Prostata: malé místo, velký význam

Prostata je klíčovou součástí mužského reprodukčního systému – a její zdraví ovlivňuje mnohem víc než jen sexuální život. Pravidelná kontrola u lékaře je samozřejmost, ale existují i přirozené způsoby, jak o prostatu pečovat – například prostřednictvím masáže prostaty.

Masáž prostaty: prokrvení a uvolnění

Zdraví na prvním místě: Masáž prostaty podporuje prokrvení pánevní oblasti, čímž napomáhá prevenci zánětů a uvolňuje napětí v oblasti prostaty. Může pomoci i při potížích se zvětšenou prostatou nebo potížích s močením.

Lepší sexuální prožitek: Přirozeným bonusem je, že prostata je mužský bod G. Její stimulace může vést k hlubším, intenzivnějším orgasmům a zlepšení erekce. Podle našich dat až čtvrtina mužů nakupuje erotické pomůcky pro oživení vztahu a osobní potěšení– a právě masáž prostaty kombinuje obojí: zdraví i rozkoš.

Duševní pohoda a uvolnění: Zdraví není jen o těle. Masáž prostaty působí relaxačně, snižuje stres a napětí, pomáhá lépe vnímat vlastní tělo. V době, kdy duševní zdraví mužů bývá opomíjené, je to způsob, jak se zastavit a dopřát si péči.

Movember: měsíc, kdy zdraví mluví nahlas

Zapojte se letos po svém:

• Nechte si narůst knír.
• Připomeňte přátelům, aby se objednali na preventivní prohlídku.
• A nezapomeňte ani na sebe – péče o tělo může být potěšením.

Movember je připomínkou, že zdraví mužů začíná otevřeností a pravidelnou péčí - a někdy i malou chvílí pro sebe.

Doporučujeme článek na blogu "Anální orgasmus existuje" a "Anální sex: vše, co jste chtěli vědět".