RŮŽOVÝ ŘÍJEN V EROTIC CITY

Postavte se před zrcadlo a sledujte případné změny ve tvaru, symetrii, stavu kůže a vzhledu bradavek.

Zvedněte ruce nad hlavu a znovu se pečlivě zkontrolujte, věnujte pozornost jakýmkoli změnám v oblasti prsou a podpaží.

Pomocí bříšek prstů prohmatejte prsa i oblast podpaží – ve sprše i vleže, a to systematicky po jednotlivých částech.

Všímejte si jakéhokoli výtoku z bradavek, zatvrdlin, vtahování kůže nebo struktury připomínající pomerančovou kůru.

Přidejte se k Růžovému říjnu s námi

• Připněte si růžovou stužku, sdílejte ověřené informace o prevenci a hlavně – dopřejte si 10 minut měsíčně na samovyšetření.
• Věnujte pozornost svému pánevnímu dnu. Malé, ale pravidelné kroky mají velký efekt.
• Pokud potřebujete poradit, jsme tu pro vás: Diskrétně, lidsky a s respektem.

Na našem blogu navíc najdete články

• Průvodce „Jak vybrat venušiny kuličky“, který vám pomůže zorientovat se v materiálech, hmotnostech a tvarech.
• Tipy na cvičení s venušinými kuličkami v článku "Venušiny kuličky v praxi".